bannerbannerbanner

Александр Л. Чепмен

Книги автора: Александр Л. Чепмен

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
0
Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить …
Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить …