серьезное чтение

об истории серьезно

зарубежная классика

историческая литература

зарубежная старинная литература

учебная и научная литература

экономика

учебники и пособия для вузов

гуманитарные и общественные науки

книги по экономике

знания и навыки

A Speckled Bird

похудение и диеты

здоровье

язвенные болезни

диетическая кухня

желудочно-кишечный тракт

медицина и здоровье

Macaria

религия и духовная литература

религиозные тексты

религиоведение / история религий

духовная литература

духовная мудрость

сила молитвы

Devota

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Салаты для сердца и сосудов представляют собой важную часть питания, направленную на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Включение в рацион разнообразных овощей, фруктов, зелени, орехов и источников растительного и животного белка помогает снизить уровень холестерина, улучшить циркуляцию крови и укрепить стенки сосудов.
Кроме того, рецепты просты в приготовлении и могут быть адаптированы в зависимости от предпочтений и наличия продуктов. Регулярное потребление таких салатов способствует не только улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, но и общему оздоровлению организма.

Для лучшего эффекта рекомендуется включать эти салаты в ежедневный рацион, сочетая с умеренной физической активностью и здоровым образом жизни.

общественное питание

здоровое и правильное питание

Питание для сердца и сосудов: Салаты

Новая книга члена Союза писателей России, лауреата IV Всероссийского литературного конкурса "Преображение России" им. С.Н. Сергеева-Ценского Станислава Черняка, яркая, разноплановая, прекрасно иллюстрированная, наполненная светом, добротой и любовью.

Мои доминанты

В существование других миров можно верить или не верить. Те кто верит собираются в Церкви основанной специально для них - Церкви Исекай. Для посторонних это всего лишь подростковая забава, клуб куда можно сдать ребёнка под присмотр опытного педагога которого обожают дети и уважают взрослые. Мало кто знает что этот педагог прошёл ад, познал смерть и смог использовать её секреты для спасения многих жизней

героическая фантастика

попаданцы

Церковь Исекай

«Благими намерениями вымощена дорога в ад» – так ли это? Или просто дорога в Рай лежит через тернии, которые многие путают с адом?
«Астрология – это лженаука», – думала Оксана до тех пор, пока ей не составили настоящий профессиональный гороскоп и не рассказали всю её жизнь с такой точностью, словно следили за ней с самого рождения.
Стало любопытно заглянуть и в будущее. А там она увидела опасность, грозящую её подруге, и, не раздумывая бросилась на помощь.
Теперь уже не узнать, чем бы всё закончилось, не ввяжись она в эту историю, зато она убедилась, что знание будущего не изменяет его.

эзотерика / оккультизм

городское фэнтези

Встреча над пропастью

В эпоху цифрового шума и мгновенного распространения информации, понимание механизмов новостных циклов становится критически важным для инвесторов, маркетологов и медиааналитиков. Эта книга предлагает удобный анализ того, как современные медиаволны формируются, распространяются и влияют на общественное мнение, рынки и политические процессы.
Основное внимание уделяется роли социальных сетей, алгоритмов рекомендаций и влиятельных личностей, таких как Илон Маск, в создании и поддержании информационных волн. Автор исследует, как твиты и заявления Маска могут вызывать значительные колебания на финансовых рынках и формировать общественные настроения.
В этой книге также рассматривает риски, связанные с дезинформацией и манипуляциями, и предлагает стратегии для инвесторов, маркетологов и медиааналитиков по эффективному использованию знаний о новостных циклах. 




ценные бумаги / инвестиции

трейдинг

финансовые инструменты

Новостные волны вокруг Илона Маска

Двое сбежали из под венца и пустились в бега. Но помешало неожиданное нападение на соседнее поселение. Оно разрушило планы и изменило их жизни. 

любовное фэнтези

героическое фэнтези

Эх… прокачу!!

Что делать, если вас похитили инопланетяне, приняв за космического хомяка? Бухгалтер Василий Пупков оказывается на борту старого звездолета "Квантовый Бублик". Его новая реальность – капитан-слизняк, паникующий навигатор, мохнатый инженер и саркастичный ИИ.

Василию предстоит выжить, доказать, что он не грызун, и помочь команде в безумных авантюрах, спасаясь от пиратов, кредиторов и собственных ошибок. Сможет ли он вернуться домой? И захочет ли, узнав прелести жизни за пределами офиса?

Погрузитесь в уморительное и захватывающее космическое приключение, полное абсурдных ситуаций и странных обитателей Галактики!

Данная книга - эксперимент созданная gemini.

космическая фантастика

юмористическая фантастика

Не тот Хомяк

Augusta Evans

Книги автора: Augusta Evans