Дарья Макиенко

Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать ли…

В этой книге собраны три основные мысли о смысле нашего сознания, которые доступным языком передают то, чему учат психологи – классики и современные авторы. Научные книги, написанные с множеством терминов, сухих фактов и примеров, растянутые на сотни…