В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.




алгебра 11 класс

ЕГЭ по математике

проверка знаний

экзамен по математике

задания по математике

тесты по математике

подготовка к экзаменам

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

саморазвитие / личностный рост

научная фантастика

политология

историческая литература

У Кати небольшое кафе в курортном городке «Снежная долина». Она воспитывает дочь сестры, которая пошла в первый класс, и уже восемь лет не верит в любовь. Именно столько лет назад ее предал парень, а потом и сестра. Единственного родного по крови человека уже год как нет, а второй предатель вдруг появляется под Новый год в их маленьком городке. Может, все же случайности случайны? Катя очень надеется, что он приехал не за дочкой.

остросюжетные любовные романы

короткие любовные романы

Бывший будущий

— А вот и ты, Машенька! Моя ненаглядная,, любимая женушка! — слышу за спиной голос, который снился мне в кошмарах.
— Не трогай меня! — шиплю я, закрывая собой малышей.
— Думаешь, ты все еще нужна мне?! Ты привыкла, что от тебя все теряют голову, но я уже вылечился от любви к тебе! Я приехал забрать то, что принадлежит мне! — рычит мой бывший муж.
Мурашки бегут по коже от ужаса. Мне так страшно.
— Что же это?! — тяну я время, а сама ищу глазами выход.
Марат подходит ближе, а я отступаю назад. Миша и Ваня прячутся за меня, цепляясь маленькими пальчиками за юбку.
— Они! Мне нужны только мои дети!

Бывший. Ты нас не найдешь

Она проснулась в лабиринте среди зеркал. В полном одиночестве и с единственной мыслью: «Нужно найти выход». Не просто так некоторые зеркала измазаны кровью. А если всë хорошо... Возможно, это ещë не конец?

триллеры

Отражениe

- Лиль, ну ты мужа-то чего не покормила даже? Не боишься, что окончательно сбежит? - пробасил наш с Сергеем приятель, к которому нас угораздило приехать в гости за город. 
- В смысле - не покормила? С ложечки? - не удержалась я от язвительного уточнения. 
- Да хоть бы еды положила, вилку подала. В бокал подлила, - вступила тут же его жена. - Не зря он от тебя к Нинке похаживает… ох не зря. Та Сережку с ног до головы облизывает, в прямом смысле этого слова. 
Они захохотали, а я вся сжалась, как перед ударом. 
Куда-куда похаживает мой муж? 

Вместо прости – прощай

Как я познакомилась с мужем? Банально: он сбил меня машиной. Отвёз домой, а на следующий день припёрся с цветами и фруктами. Так и закрутилось. Уже через месяц мы поженились. Но вот незадача – замуж я выходила за простого айтишника, а оказалась пятой женой миллионера. У него огромный дом с озером, куча денег и… четыре бывшие, которые любят приезжать в гости, а то и пожить – почему бы и нет.

юмористическая проза

Пятая жена миллионера

Моя сестра пропала, и чтобы найти ее пришлось связаться со странным парнем.
Только он знает ответы на мои вопросы.
Только я могу его спасти.
Главное – не сближаться, потому что связь человека с вампиром обычно плохо заканчивается.

Однотомник, ХЭ.
Входит в межавторский моб "Иные соседи", все повести в нем можно читать отдельно.

книги про вампиров

городское фэнтези

Моя девушка с клыками

Организм человека изучают три науки – анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом.
Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.
Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий организм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, насколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать – понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т. п. При таком подходе зубрить ничего не придется.

научно-популярная литература

анатомия и физиология

детская познавательная и развивающая литература

детям и родителям

анатомия и физиология человека

человеческий организм

иллюстрированное издание

просто о сложном

биология и химия

здоровье и медицина

Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям

Ральф де ла Роса

Книги автора: Ральф де ла Роса