кулинария

‘A simply brilliant book – modern, clever, beautiful and full of delicious recipes. Go Anna!’ Jamie OliverA completely modern vegetarian cookbook, from an exciting young food writer, that fits perfectly with how we want to eat today.Nowadays, everyone wants to eat a little more healthily. Whether that’s moving away from meat, eating more fruit and vegetable, or finding ways to include nutritious grains. But no one wants healthy eating to be a chore – we all want food that’s delicious, easy to prepare and full of excitement and fresh flavours.Anna Jones is a brilliant young food stylist and recipe developer who trained with Jamie Oliver. Her first cookbook will be a repertoire of recipes to help us eat healthily and to thoroughly enjoy every minute of it. Based on how she eats day to day, the recipes will be vegetarian and packed with fresh and nutritious ingredients. From a blueberry and amaranth porridge to start the day, to a sweet potato quesadilla for a quick meal or a tomato and coconut cassoulet for dinner, these are recipes that are modern, satisfying and refreshing. The book will also include quick recipe spreads, for even more ideas: guides to making pesto, how to build a perfect salad, how to enjoy underdog vegetables.

юмористическая фантастика

A Modern Way to Eat: Over 200 satisfying, everyday vegetarian recipes

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Лес, укрытый снегом и тайнами, давно стал для людей символом страха. Он живёт своей жизнью, выбирает, кого принять, а кого поглотить.

Сильвия переезжает в дом у самого леса, чтобы найти себя. Но её планы рушатся, когда она сталкивается с Дагфинном — хранителем леса, который носит в себе тяжёлое бремя прошлого. Вместе им предстоит раскрыть тайну Древа Истин — древнего места, где решается судьба леса.

На своём пути Сильвия столкнётся с испытаниями, которые заставят её пересмотреть всё, во что она верила. Сможет ли она освободить лес, или станет его новой жертвой?

"Свет зимнего леса" — история о поиске себя, силе духа и любви, которая способна победить даже тьму.

young adult

Свет зимнего леса

Черпая вдохновение в трудах великих философов и изречениях древних мудрецов, в работах психоаналитиков и психологов, а также в опыте великих спортсменов, артистов и просто уверенных в себе людей, Шарль Пепен раскрывает главный секрет уверенности в себе.
Для широкого круга читателей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

зарубежная психология

уверенность в себе

повышение самооценки

работа над собой

Уверенность в себе

«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На страницах этой книги — чёткая стратегия, основанная на научных фактах, психологии привычек и глубоких знаниях физиологии женского организма.

Вы узнаете, как работает ваше тело, почему накопился лишний вес и как гармонично и безопасно его сбросить, сохраняя результат навсегда. В книге разоблачены популярные мифы о диетах и даны практические рекомендации по питанию, физической активности и работе с внутренними блоками. Пошаговый план действий и мотивационные техники помогут вам сформировать новые привычки и полюбить процесс изменения.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

спорт / фитнес

мотивация

здоровое и правильное питание

Худеть с умом: научный подход к снижению веса

На фоне статистики, демонстрирующей неуклонный рост количества одиноких женщин, автор дает им советы и указания по обеспечению прочной личной финансовой независимости.
Для широкого круга читателей.

личные финансы

зарубежная деловая литература

финансовое благополучие

Новинки

Богатая женщина

Трейси показывает, как развивать привычки, присущие успешным людям, необходимые для принятия более разумных решений и в конечном счете удвоения, а то и утроения своих доходов.
Для широкого круга читателей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

личная эффективность

практические рекомендации

личный опыт

как достичь успеха

экономическая эффективность

увеличение прибыли

Привычки на миллион. Проверенные способы удвоить и утроить свой доход

Большую часть жизни человек тратит на то, чтобы найти необходимое сочетание компонентов жизни (взаимоотношений, работы, денег, спорта, хобби и прочих элементов), которое обеспечило бы ему глубокое ощущение счастья и благополучия. В этой книге по тайм-менеджменту автор познакомит вас с множеством идей, методов, стратегий и техник, которые можно незамедлительно применять на практике, чтобы упорядочить свою жизнь, получить желаемое и обрести личное счастье. Все они помогут вам успевать гораздо больше и быстрее, чем раньше.
Адресована тем, кто хочет достичь высшего мастерства в управлении временем как в карьере, так и в повседневной жизни.

тайм-менеджмент

самосовершенствование

психология успеха

позитивное мышление

авторские методики

Власть над временем

Бодо Шефер делится с читателем своим многолетним опытом, накопленным в ходе бесчисленных семинаров и лекций по маркетингу. Весь этот опыт сведен в краткие наставления и правила, которые без особого труда можно применить на практике. Для широкого круга читателей.

Jamie Oliver

Книги автора: Jamie Oliver