Надежда Александровна Жданова

Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I. Как мама в 40 лет похудела на 20кг? Как я стала консультантом по лечебному питанию? С чего начать, чтобы восстановить, сохранить и приумножить здоровье за счёт продукто…

Это не манифест успеха и не инструкция «как стать лучшей версией себя». Это дневник. Женщины. 36 лет. Которая выбирает не сдаваться. Которая живёт между взлётами и провалами, между рилсами и реальностью, между страхом провалиться и верой в то, что вс…