Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для СПО
Полная версия
Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для СПО
Язык: Русский
Год издания: 2024
Добавлена:
Серия «Среднее профессиональное образование (Лань)»
В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Пособие предназначено для студентов ссузов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.