Как спасти взаимоотношения

Перемены же в жизненном укладе тяжело переживаются не только самим меняющимся, но от внезапно нахлынувших изменений страдают и окружающие люди. Кроме того, они не всегда в полной мере понимают, почему это женщине вдруг стало невмоготу выполнять привычные действия. Супругу сложно понять, почему то, что раньше казалось привычным и разумным, то, что, как он всегда считал, женщина выполняет с большим удовольствием, вдруг наскучило ей и опостылело.

Более того, если возраст спутника жизни тоже находится в возрастных рамках от 30 до 40 лет, это говорит о том, что кризисная ситуация, назревшая в семье может усугубиться, ибо этот возраст для мужчин тоже характеризуется как кризис среднего возраста. Вот только переживают мужчины его несколько иначе.

«Горести и радости они делили пополам: ей – горести, ему – радости».

В. Макосий

Они также чувствуют обострение потребности в реализации внутреннего потенциала и пытаются выразить себя в трудовой деятельности. Вообще, надо сказать, что люди, достигшие 30–40 лет, испытывают волнение по поводу своего профессионального самоопределения. Часто именно в этом возрасте, пересмотрев свои достижения в области карьерного роста, люди резко меняют сферу своей деятельности, они могут заняться совершенно иным делом: например, начать серьезно заниматься своей карьеры, освоить новую профессию или просто поменять место работы.

Как и любые другие перемены, изменения в профессиональной сфере способны спровоцировать возникновение кризисной ситуации. Разница между мужчиной и женщиной в вопросах профессионального самоопределения здесь отчетливо заметна потому, что если мужчины обычно лишь изменяют направление своей деятельности, оставляя, как правило, основной жизненный уклад без изменений, с женщинами дело обстоит несколько сложнее.

Дело в том, что мужчина, изменяя сферу деятельности или место работы, сохраняет за собой все те же привычки, то есть он по-прежнему ежедневно уходит на работу и ощущает себя кормильцем семьи. Те случаи, когда в положение вещей вмешиваются внешние обстоятельства, например, увольнение, мы в расчет не берем.

Женщина же, решившая всерьез изменить свою жизнь, коренным образом меняет всю обстановку. Согласитесь, просто сменить место работы или превратиться из домохозяйки в бизнес-леди – вещи совершенно разные. То, что среди женщин в возрасте около тридцати лет происходит практически повальное увлечение карьерным ростом, также вполне объяснимо.

Ведь в этом возрасте обычно женщина еще полна сил и желания реализовать намеченные преобразования, и у нее для этого высвобождается значительная часть времени, поскольку дети уже выросли из младенческого возраста или даже пошли в школу, то есть обрели некоторую долю самостоятельности.

«Муж, который напевает под душем, лучше мужа, который напевает в ванне. Разница заключается в шуме воды».

Янина Ипохорская

Таким образом, кризис среднего возраста имеет ряд положительных моментов для обоих полов, поскольку люди в возрасте 30–40 лет, пережившие несколько кризисных ситуаций с положительным выходом из них, становятся более целеустремленными, уверенными в себе и ответственными за реализацию своих планов. В зависимости от опыта переживания переломных моментов, ощущения пульса собственной жизни становится с возрастом богаче.

Жизненные кризисы и развитие личности представляют глубоко связанные процессы. Кризисы влекут за собой различные преобразования и в системе ценностей, и в способе восприятия реальности. Возможно, это болезненные изменения, но тягостные ощущения не бессмысленны, они напоминают боль, которая сопровождает рождение чего-то нового. Положительный эффект в том, что человек многое извлекает, приобретает для себя и растет как личность.

Важно лишь то, чтобы в погоне за самосовершенствованием не упустить то важное и дорогое, что было накоплено опытом, не потерять и не испортить сложившиеся взаимоотношения с партнером. И лучший способ для этого – оставаться открытым для близкого человека, уважать его чувства и стараться помочь друг другу справиться с возникающими возрастными трудностями.

Следующий период, охватывающий возрастные кризисы – возраст от 45 до 50 лет. Этот возраст обычно характерен развитием или обострением имеющихся заболеваний. Озабоченные своим здоровьем, партнеры зачастую забывают о том, что их супругу приходится ни чуть не легче, и ему по-прежнему требуются внимание и поддержка.

В этом возрасте мужчинам необходимо проявить заботу и внимание к своей супруге, ибо для нее этот возраст несет в себе глобальные гормональные изменения, перестраивающие работу всего организма. Зачастую женщины в этом возрасте особенно раздражительны и несдержаны, и мужчинам необходимо проявить максимум терпения, помогая, таким образом, женщине справиться с возрастными изменениями.

Ссоры неизбежны, поэтому необходимо выработать тактику временных перемирий. Как правило, в счастливых браках супруги умеют вовремя остановиться и не продолжать скандал, откладывая обсуждение до более спокойного времени. Вам не нужны поверенные в лице родителей, чтобы решать семейные дела. Привыкните к тому, что не стоит бежать с любой новостью к маме с папой, обсуждать с ними каждый шаг своего мужа. Из родительского гнезда вы уже улетели, и пора заводить свои собственные порядки и семейные традиции.

Зато после этого женщина сполна отплатит за заботу и терпение, ибо пережив гормональные изменения, она словно расцветает и «обретает второе дыхание», что может стать толчком к развитию нового витка во взаимоотношениях и явиться своего рода новым «медовым месяцем» для обоих партнеров.

К сожалению, не всегда мужчины проявляют значительное терпение, способное сгладить острые углы возрастного изменения женского организма. Никто не спорит, что мужчинам, особенно если они сами испытывают потребность в признании и уважении со стороны женской половины, нелегко бывает проявить сдержанность и вынести все тяготы возрастных кризисов.

Очень часто именно в этом возрасте, особенно, если супруга переживает климактерический период, мужчины заводят связь на стороне, зачастую с женщинами, значительно младше их. Это объясняется очень просто – обладая огромным жизненным потенциалом, юное существо способно уверить мужчину в том, что он сам еще полон жизненных сил и энергии.

Положение может еще и усугубиться тем, что этот период времени обычно, кроме физических изменений, связанных с состоянием здоровья, происходят также психологические перемены в масштабах семьи. Этот период развития кризисной ситуации характеризуется как время взросления и ухода детей, создание ими собственных семей.

Подобный период в жизни семьи называется «Синдромом опустевшего гнезда». Зачастую после ухода детей супруги обнаруживают, что у них не осталось общих интересов, им не понятно, зачем быть вместе, и от развода их удерживает лишь страх одиночества.

Поэтому в этом возрасте особенно важно найти друг к другу подход и обеспечить взаимную поддержку. Этого можно достигнуть в том случае, когда, стремясь найти выход из сложившейся кризисной ситуации супруги начинают какую-то совместную деятельность. Это может быть уход за садом и огородом, забота о внуках, или даже активный вид отдыха, например, совместное путешествие в летний период.

«Не можешь изменить обстоятельства – измени свое отношение к ним».

Альбер Камю

Одним словом, в каком бы возрасте не обнаружил свое проявление возрастной кризис, супругам необходимо оказать друг другу необходимую психологическую помощь и поддержку. Важно проявить терпимость и понимание возрастных проблем своей дорогой половины. Тем самым вы не только избежите негативного влияние возрастных кризисов на взаимоотношения, но и поможете супругу справиться с возникающими проблемами.

Нельзя не отметить тот факт, что в жизни зачастую возникают союзы, в которых супруги принадлежат к разным возрастным категориям. Таким семьям необходимо проявить максимум понимания к возрастным проблемам партнера, ибо физические и психологические особенности проявления возрастных кризисов у этих людей отличаются еще большим разнообразием, нежели в семьях, где супруги приблизительно одного возраста.

Следует отметить, что какова бы ни была ситуация в семье, спасти взаимоотношения от трудностей, вызываемых кризисами, основанными на возрастных изменениях, переживаемых одним или обоими супругами, возможно только при том условии, что супруги любят друг друга, относятся к чужим проблемам с пониманием и уважением и всеми силами стремятся укреплять свой союз.

Глава 2. Кризисы совместной жизни

Психологи утверждают, что совместную жизнь можно представить в виде марафонской дистанции, где не все семейные пары доходят до финиша: проживают вместе всю жизнь до глубокой старости, а другие же сходят с нее в силу различных причин. Но следует отметить, что любые более или менее длительные отношения между двумя партнерами, как правило, не обходятся без кризисов. Психологи выделяют несколько кризисных стадий совместной (семейной) жизни: – 1 год – 3 года – 5–7 лет – 10–12 лет – 15–20 лет – 30 лет. В данной главе мы постараемся в общем разобрать процесс протекания всех вышеперечисленных стадии и затронуть характерные особенности каждой из них.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.