Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
![Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе](/covers_330/70311679.jpg)
Полная версия
Слушать онлайн
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
aудио
0
Язык: Русский
Год издания: 2024
Добавлена:
Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».