Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
Полная версия
Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
текст
0
Жанр: личная эффективностьсаморазвитие / личностный ростСамиздатосновы психологиистресспсихология личностисоветы психологовстресс-менеджментборьба со стрессомтолько на Литрес
Язык: Русский
Год издания: 2021
Добавлена:
Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.