Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

PDF-книга
Добавлено 01.01.2020
Автор: Рэй Клерк
Жанр: Спорт / фитнес
Год издания: 2016
Оценка: 0.0
Рецензии в лоцмане: нет рецензий
Скачать: pdf
Аннотация

Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию – здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома. Программы рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки – выбирайте подходящую именно вам!
После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.



Полная версия

Читать онлайн


Отзывы о книге Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Нет отзывов
Добавить отзыв

Чтобы добавить отзыв Вам нужно зарегистрироваться или авторизироваться